ジョグペースの12km走🎵

昨日はゆったりペースでジョグしてきました＾＾

ジョグペースながら心拍もちょっと上がり、最後の方は脚に若干の疲労がきてました。
スローペースでも脚にそれなりに負荷が掛かるから鍛えられますね。

てっきり昨日が大阪マラソンだと思っていましたが、今日の開催でした。
HPを見てるとうまいもん市場なるものがあって、ちょっと行ってみたいな、と思いました。
これ、出場者じゃなくても入れるんですかね？

それと、これからのランニングシューズの買い替えサイクルをグルグルと考えてまして、ビルドアップ走にミズノのウェーブリベリオンフラッシュ2、ジョグはニューバランスの1080 v12、でいくかと考えてます。
1080がややヘタってきてるので、ジョグ用のシューズの買い替えも考えております。
1年経つと新製品が次から次へと出てくるのでマークダウンした製品を狙うのもありかもしれないですね。

今日は大阪マラソンに出場する皆さん、楽しんで下さい＾＾