【不妊治療と周期調節法】中医婦人科学
周期調節法についての解説
1. 周期調節法の概要
周期調節法は、女性の生理周期に伴う体温やホルモンの変化を、中医学の陰陽論に基づいて解釈・調整する方法です。この方法は、1980年代に中国で発表され、不妊治療を中心に広く応用されています。
考案者：南京中医薬大学の夏桂成先生
基本原理：
低温期（陰）：体を養い、準備を整える時期
高温期（陽）：体を温め、妊娠を支える時期
応用分野：婦人科疾患全般（不妊症治療を中心に）
2. 周期調節法の中医学的な解釈
中医学では、生理周期を以下のように解釈します。
低温期（陰を補う時期）
月経終了から排卵までの期間。
中医学的解釈：この時期は「陰」を補い、血液と栄養を充実させることで、次の排卵に向けた準備を整える。
重要な作用：
子宮内膜の回復。
卵胞の成長を促進。
具体的なケア：
養血（血を補う）と補陰（体を潤す）の食材を摂取。
適度な運動とリラックスを心がける。
高温期（陽を補う時期）
排卵後から次の月経までの期間。
中医学的解釈：この時期は「陽」を補い、体を温めることで妊娠に向けたサポートを行う。
重要な作用：
受精卵の着床を助ける。
妊娠を支えるエネルギーを補給。
具体的なケア：
温補（体を温める）の食材を摂取。
冷え対策を徹底し、ストレスを避ける。
3. 周期調節法のステップと具体的なケア
低温期（養血・補陰）
目的：子宮内膜の再生と卵胞の成熟。
食材の例：
養血食材：小松菜、ほうれん草、赤身肉、黒ゴマ、ナツメ。
補陰食材：白キクラゲ、山芋、豆乳、クルミ。
生活習慣：
十分な睡眠を確保し、夜更かしを避ける。
適度な運動（ウォーキングや軽いヨガ）。
リラックスできる時間を作り、ストレスを減らす。
高温期（温補・活血）
目的：妊娠の成立と維持をサポート。
食材の例：
温補食材：ショウガ、鶏肉、骨付き肉のスープ、山椒、ナツメ。
活血食材：玉ねぎ、黒キクラゲ、シナモン。
生活習慣：
冷え対策を徹底（腹巻きや湯たんぽを活用）。
毎日湯船に浸かり、体を温める。
基礎体温を記録し、体調の変化を観察。
4. 周期調節法の特徴
総合的なアプローチ：
生理周期のリズムに基づいて、体質に合わせたケアを行う。
中医学的な利点：
陰陽の調和を図り、自然治癒力を引き出す。
応用可能な範囲：
不妊症だけでなく、生理不順、PMS、更年期症状など婦人科疾患全般に応用可能。
5. 周期調節法が効果的な理由
低温期と高温期を調整：
体温のリズムを整えることで、妊娠に向けた環境を整備。
ホルモンバランスの調整：
自然なホルモン分泌をサポートし、生理周期を安定させる。
ストレスケア：
精神的な安定を重視し、リラクゼーションを促進。
6. 注意点と限界
すべての人に必要ではない：
周期調節法は、不妊治療の一環として取り入れるものであり、全員が必須ではありません。
体質や状態に応じて専門家が適切に判断します。
※ただし一般の産婦人科は中医の専門医ではないので、この話をしても意味不明だと思います。
万能ではない：
周期調節法だけで妊娠が確実に成立するわけではありません。
他の治療法と併用することが推奨される場合があります。
専門的な指導が必要：
自己判断で行うのではなく、経験豊富な中医学の専門家や医療従事者の指導を受けることが重要です。
7. 南京中医薬大学と周期調節法
南京中医薬大学は周期調節法の研究と実践で知られる。
国内外から多くの患者が訪れ、1日約5000人を診療する大規模病院。
東洋医学と西洋医学を統合した診療を行い、鍼治療や薬膳を併用して治療効果を高めている。
まとめ
周期調節法は、女性の生理周期に基づき、中医学の陰陽論を活用した独自のアプローチです。
不妊症を含む婦人科疾患の改善を目指し、体質や周期に応じた個別のケアを提供します。
専門的な知識と指導のもとで実践することで、より効果的な結果が期待できます。
注意事項
本内容は、中医学の考え方に基づいた情報提供を目的としたものであり、治療や医療行為を意図したものではありません。具体的な症状や治療に関するお悩みは、専門の医療機関にご相談ください。
周期調節法は、体のリズムを尊重しながら整える方法であり、妊娠や健康に向けた一歩として有益です。