あなたの膝、開いてませんか？：エントリーポジションでの膝の開き20241113

筋骨隆々だけど、その割にエルゴスコアが出ない。
そんな人は、これが原因かもしれません。

今回は、スクワットも、デットリフトも、いろんな種目のウェイトトレーニングが割とできる方なのに、なぜかエルゴがあまり回らない、出力が出ない選手にオススメの記事です。

ぜひ。