紙に目標をかく、そして毎日読む

今日はメンターとお話して
「そうだった」と思い返させてくれた内容です。

『目標は紙に書く、目につくとこに貼る、毎日読む』
この3つやると意識できて目標達成のために
行動していけるよと
聞いて以前おこないましたが
結果は意識だけで目標は達成ならず

今日このことの話がでてきて、
前できなかったんだよねと思い聞いてると
貼っておけば目について、『やりたい』が毎日補充される
この時に『やらなきゃ』と思うときは調整が必要
何故この目標を達成したかったのか思い返す。

そうか、自分は『やらなきゃ』で調整もせずただ、
やらなきゃ、やらなきゃばかり思ってて苦しいばかりで
目標達成のために何も行動しなかったから達成できなかったんだとようやく理解ができました。

まとめ

·目標は『紙に書く、目につくとこに貼る、毎日読む』
·やらなきゃとおもったら、調整する