初挑戦

昨日の投稿の後半にやった、ヨガの企画の話。

こちらも前日に動画が途切れるハプニングがあったので、動画に頼らずに「自分でヨガをやってみよう！」と意を決した。

実のところ、本当は昨日チャレンジしてみようとしていたのだけど、ハプニングがあったのと、直前にリハした時のグダグダ感とで、断念していた。

それでも、この企画に手を挙げた当初に「ヨガ、やってみたら？」という声をいただいていたので、どうにかしてその気持ちに応えたい、”やらなかった”じゃなく”やった（チャレンジした）“という結果をつくりたい、という感情が、日に日に増していた。

「今度こそ...！」

やると決めたら、周りの人がどう思うかが全く気にならなくなっていた。

内容は、太陽礼拝。太陽礼拝だったら一連の動作を繰り返すので、プログラムを考えなくても、その動作が説明できるようになったら、今の自分でもできそう。また、ヨガの基本動作なのでお手本動画がたくさんある。それが決め手。その後はひたすらYouTubeで色々な方の太陽礼拝の動画を見て、学んで、自分でやっているイメージをして、分かりやすいと思った言葉を一つずつ自分の中に腹落ちさせていった。

そして、当日。

今の自分ができることを最大限にやり切った。

昨日までずっと心に引っかかっていたものが、スーッと消えていった。身体の奥底から力が漲って、自然と笑顔が込み上げてきた。

初日には思ってもみなかったけれど、毎回参加してくださる方々がいて、自分もその方々を信頼しているからこそ、挑戦ができる。

そんな、チャレンジを受け入れてもらえる環境に、暖かい人達に囲まれていることに、本当に感謝。

20200505