HIROKING

本業：メーカーエンジニア 居住地：兵庫県西宮市 年齢：31 趣味：筋トレ、サッカー、旅行 最近注力している事：マイホーム探し、投資

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人生のやりたい事　10選

こんにちは、HIROKINGです。 今日は人生でやりたい事を考え、その内10個を紹介したいと思います。 ①沖縄旅行 ②モルディブ旅行 ③ブログ収益 ④国内高級ホテル宿泊 ⑤機構設計の特許取得 ⑥海外での勤務 ⑦親孝行 ⑧肌年齢を若くする ⑨英会話ができる ⑩マッチョになる プライベート、仕事の内容を含んでいて、粒度もバラバラです。まずは自分が人生でやりたい事を明確にし、「自分にとっての幸せ」「何を大切にして生きていくのか」を整理していきます。 上記の

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    • 5/3(月) やった事

      こんばんは。HIROKINGです。 今日はGW３日目、以下がやった事です。 ①パン爆食：伊丹のパン屋さんで60分の食べ放題 ②散歩：近くの公園で3.0㎞散歩 ③住宅検討打ち合わせ：某住宅メーカーとZOOMミーティングで情報収集 ④映画鑑賞：「アバウト・タイム〜愛おしい時間について〜」 ①料金は740円で、パン4.5個分を食べきりました。元は取れた気がしますが、得はしていないと思います。朝がパンを食べまくりたい人にはオススメです。 ②散歩、かなり気持ちよかったです

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      • 久々投稿　おひさしぶりです

        こんにちは。HIROKING＠メーカーエンジニアです。 2020年5月に記事を数回書いていたのですが、投稿が続いていませんでした。2021年はこれまでの自分を奮い立たせて、投稿を再開してみようと思います。 4月から紙手帳に日記を付けていたのですが、デジタルで残す方が残しやすいので、これからはNOTEに日記を付けていきます。少しでも読者に役立つ内容が発信できればと考えています。 今月（2021年5月）は平日毎日投稿をやります。※休日も投稿するかもです。 さて、昨日からG

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        • 5/25(月)　やった事

          おはようございます。 昨日やった事を記載します。 ・ストレングスファインダー結果確認 ・筋トレ 　プッシュアップ　25×3セット 　アブローラー　10×1セット 　サイドレイズ　25×4セット 朝活、筋トレも習慣になりつつあります。 来週から会社へ出勤になっても、朝活、筋トレを続けていくためにルーティーン化しておく事が重要ですね。 この二つの習慣を、 朝起きて、眼にコンタクトレンズを入れるように無意識にできるようになれば、僕の勝ちです。 最後に僕のストレ

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          目標にしている人、憧れている人

          おはようございます。 本日も朝活を続けれています。三日目です。 今日は自分が目標にしている人、憧れている人について書きます。 ・AKIO　さん ・本田圭佑　さん ・前田祐二　さん ・西野亮廣　さん どの方も周囲に良い影響を与えれる素敵な方です。いつも動向をチェックし、勇気を与えてもらっています。 その中で、AKIOさんはどこか他の3人と違い、憧れ方が違います。 何故か考えたところ、自分と同じサラリーマンをしながら、人々に良い影響を与えていたからです。（現在も

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          昨日の栄養摂取量

          おはようございます。 今日は朝から「朝の時間をどう過ごすか」について、情報を取りながら、自分に取り込めるものがないかYou Tubeを見ています。 ◆朝早く起きるために大事な事 ・寝る時間を決める。 ・寝る時間にアラームを設定し、時間通りに寝る仕組みを作る。 ・寝室にスマホを持ち込まない。 最近、筋肥大を目的に食事の記録をつけているのですが、昨日は初めてタンパク質の摂取量が100gを超えました。理想は自分の体重の2倍だそうで、僕の場合は約140gです。理想の摂取量

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          初投稿

          おはようございます。 HIROKIです。 記念すべき初投稿、よろしくお願いします。 私は30歳で、エンジニアとして働いています。新型コロナウイルスの影響を受け、現在は在宅にて仕事を進めています。この期間で改めて自分を見つめ直す時間を取ることができ、noteに今自分が考えていることや思いを綴っていくことを決めました。 エンジニアを続けながら、強い個を確立していくためには、行動を増やし、その行動から学び、成長していくことが大事だと考えています。 趣味のサッカーに加え、５

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