自分と向き合う

自分は気分屋なので、うまくいっていれば全てができる気がします気がします。

なので、毎日うまくいっている時のルーティンを行えば毎日ハッピーな時間が過ごせると思いました。

最近は、うまくいっているときはどんな時か？何をすれば気分が落ちるか？

などを細かく記録するようにしています。

ひとつ自分がハッピーになることを紹介します。

私は、朝5時に起きて、仕事で食べるお弁当の用意や支度を早く終えて

コーヒーを飲んで残りの時間を読書することでハッピーになります。

ここで問題なのが、このルーティーンが失敗したらハッピーな気持ちにならずに、

焦って仕事用意などに追われえることになり、なんか損した気分になります。

そこで、自分はルーティンに失敗しても
『こんな日もある世界最高サッカー選手のメッシでも失敗するんだ』
と自分言い聞かせて

仕事へ向かいます笑

とても単純な人間です笑

そんな、ルーティーンを終えて気分が良く note書き出しました笑

さあ、今日も1日元気よく過ごしましょう。。