五感の中で感情にダイレクトに働きかけるのは”嗅覚だけ”だと言われています。

五感の中で感情にダイレクトに働きかけるのは”嗅覚だけ”だと言われています。
アロマテラピーが睡眠や癒やしと関係があるというのも納得できますね♪
掘り下げると、脳のメカニズムなどの難しい話になってしまうので
それはまた次の機会にお話しします(^^)/

なので、今回は眠りの駅で取り扱っている人気のアロマオイルをご紹介します！

・誰にでも好まれる香り「オレンジ」
柑橘系には、元気にさせてくれるリフレッシュ効果だけでなく
リラックス効果もあるんです♪
また、好き嫌いをあまり問わない香りなので
匂いに敏感な方でも安心して使うことができます。

・不動の人気No.1「ラベンダー」
心身ともにリラックスさせ、安眠効果があると言われています♪
さらに、頭痛・心の疲労・神経痛を和らげる効果もあります。

・季節の変わり目などにオススメ「ユーカリ」
カビなどに対する殺菌作用や抗ウイルス効果に優れているほか
咳・鼻づまり・気管支炎などの症状を緩和してくれる役目もあるんです♪

また、精油はリラックス効果だけでなく
殺菌や消毒にも優れているので風邪などの時期にも大活躍ですよ♪

ぜひ自分に合ったアロマオイルを探してみてはいかがですか？
眠りの駅スタッフへお気軽にご相談ください(*^^*)