ひざの痛みの原因は？

初男性との対談LIVE
応援ありがとうございました

今回タレント活動もされている
榎ちひろさんとお代わり
LIVEを体験させて頂きました。

ちひろさんの想いがとても
素晴らしくて
どんなに良い商品でも
どんなに素敵な人でも
【伝わる話し方】を
していなかったら届けたい人に

届かない…

届けられなかった人も
届かなかった人も
二人ともつらい思いをし続ける

ちゃんと届けられたら
笑顔が二倍になる

こころの中に刺さる言葉でした。

オンラインだからこそ
全国各地、世界各国に瞬時で
つながれる便利さはありますが

リアルで伝わる
空気感や熱量はぐ〜んと
下がってしまいます。

そこにちゃんとした話し方が
加わると伝わり方が全然違うのだと
ちひろさんのお話を聞いていて
身をもって実感いたしました。

言葉のチカラ
声のチカラ
ますます磨いていきたいな〜
と思いました。

ちひろさんありがとうございました

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ひざの痛みの原因は？
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寒くなって来ると
ひざが痛くて動きたく
なくなるのです…

そんなお声を頂きました。

ひざの痛みの原因は
色々とありますが
ここでちょっとチェック
して欲しいのは

ひざとつま先の向きは
仲良しかな？

いきたい方向を決めるのは
つま先ですが
ひざの向きが同じ方向を
向いていなかったとしたら
それはひざに大きな負担が
かかって来ますよね

そして股関節も
固くて動きにくかったら
ひざにとってはさらに負担が…

そして日本人に多い
ひざをつく生活と
昨日お伝えをしましたが
歩く時にひざから先に
出す人が多いの…

今日は是非立った時と
歩いている時に
つま先とひざの向きの
チェックをしてみてね

あれ？と気づいたら

①足首をぶらぶらする

②股関節からゆらゆらする

③ひざまわりを手のひらで
　はさんでゆらゆら

④ひざの裏側の固さも
　チェックしてみてね

そして自分が本当に行きたい
方向へ向かっているかな？

他人に人生の舵をとらせない
事も忘れずに

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是非登録だけでもしておいて
下さいね〜
HAPPY FOOT


足元からHAPPYになる

いつかからではなく
今ここから

あなたのなりたい未来を
一緒に叶えて行きましょう