決意 だいたいそれは続かない…
昨夜は個別体験会に
7年ぶり?位前に
お会いしたM様が
参加して下さいました。
久々にお顔を見る事が
出来て本当に嬉しくて
時を経ていても
全然変わっていない
可愛らしいお姿に
感動しました。
お悩みは足の裏にできた
魚の目 タコ
脚のむくみなど
ご自身でもこれが原因かな〜
ここだけじゃなくて
ここも原因かもと
しっかりと身体の事にも
目を向けられていたので
少しだけアドバイスを
させて頂きました。
お伝えしたセルフケアを
続けてみて
お悩みの解消に役立てて
下さいね〜
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決意だいたいそれは続かない
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2022年も6月になりました
今年こそはと年の初めに
決意をされた事
どの位達成されましたか?
人間て
よしやるぞ〜と決意をした事も
途中で
『これをやってからにしよう』
『今日は忙しいから明日から』
などなどと気がつけば…
時間だけが過ぎて行く…
ほとんどの人が
続かない…
というのが
現状なんだそうです
そんな私も
思いっきり三日坊主で
何をやっても
続ける事が
なかなか出来ませんでした
私が今
自分自身の手だけで
身体をまるっと変えた
セルフケアをお伝えして
いるのは
三日坊主な私でも
続けられたから
どうして続けられたのかな?
今日はちょっとその理由を
お話ししちゃいましょう
① 道具がいらない
(使うのは自分の手だけ)
② いつでもどこでも
【好きな時】できる
(大きなスペースがなくてもOK)
③ 一緒に取り組む人がいる
からでした。
それとね
やった方が身体も楽になるし
気持ちもスッキリするから
これも大きいかな?
あなたの決意を決して
無駄にはさせません
どれだけ楽しくて
どれだけ変われちゃうかを
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足元からHAPPYになる
いつかからではなく
今ここから
あなたのなりたい未来を
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