新しい出会い

昨日から新しいメンバーが

加わりました。

とっても可愛らしい

50代の女性です

お悩みはO脚と肩の痛み

お仕事柄肩を使う事も

多いし運転する時に

シートベルトをグイッと

引っ張るのが痛い…

こんな風に日常生活に

ちょっとした痛みがあると

気づかないうちに

ストレスがたまってたり

するので

力づくではなく

少しずつ自分で解消する

方法と

その場所だけではなく

身体全体から

見直す事もお話しして

セルフケアを一緒に

行いました。

途中から笑っぱなしの

楽しすぎる時間でした。

３ヶ月後が楽しみですね〜

そしてもうひとつ

ストレス解消に強力な

助っ人が仲間入りです。

『ヒーリング

　　ミュージック』

しかもオーダーメイド

耳で聞くというよりも

小さな音でいいので

空間に

聞かせてあげる

そんな感じで

流すといいですよ〜と

教えてもらいました。

なので今日からは私と

最強コンビで

あなたのお悩みを

解消して行きますよ。

楽しみにしていて

くださいね〜

作ってくださったのは

この方です

山内一郎さん

https://ichirou111.base.shop/

日曜日のお願いして昨日届きました

惜しみないアドバイスもてんこ盛りで

本当に素晴らしい方です。

素敵な曲をありがとうございました。

〜ワンポイントアドバイス〜

太ももの固さチェック

太ももの前側をこんな感じで前後へ

後ろ側は寝た状態で

手前に引いてみて

グイグイではなく

じわ〜とがポイントです。

腰痛やひざの痛みの原因にも

なる所チェックしてみて

やわらかくしてあげてね

笑っちゃうくらい楽しいセルフケア

１DAYセミナーを開催します。

詳細はこちらから

https://happyfoothiro.hp.peraichi.com

HAPPY FOOT

足元からHAPPYになる

いつかからではなく

今ここから

あなたのなりたい未来を

一緒に叶えて行きましょう