なんでも簡単な方がいい

お年頃の私は最近細かい字を

読むのが面倒臭くなって

来ました。

説明書などは読まなくて済む

方法はないかな？

などど簡単に済ませようと

思ってしまいます。

これって身体のコンプレックスや

不調も同じこと？

簡単に解消したいからついつい

高い金額を払ってでも

専門家に頼んでサッと楽にして

欲しい…

だから◯ZAPさんとか

◯BCさんへ行くのですよね

そんな私もどうしても

大っ嫌いだった自分の身体

特に脚は一度でいいから

好きになってみたい〜

その思いからいろんな事に

チャレンジをして来ました。

もちろんこっそりと

エステにも通いましたよ…

ですが身体は何十年も

そうなる使い方をしているので

変わった違和感をすごく嫌がる…

なので安心安全な方へ

戻ってしまうのですよね

（いわゆるリバウンド）

毎日通い続けられたらもちろん

変わったままの理想の身体で

いられるでしょう

私には毎日通う時間もお金も

ありませんでした…

ところが今の私は人生の中で

一番自分の事が大好きかも

と思える位、コンプレックスを

解消する事ができました。

しかも使ったのはなんと

自分の手だけ…

それでも、どうしても

好きになれなかった

場所がありました。

それは顔でした

宣材写真として

プロの方に撮って頂いた

写真もたくさんあります。

ですが私が気に入ったものは

なかなかなくて…

そんな私でも

やっと今年になってから

好きになる事が

出来たのです。

高級な化粧品を使った

訳でもなく

顔を鍛えるような

道具を使った訳でもなく

自分の手で

セルフケアを続けたら

あらなかなかいいんじゃない

と思えるようになりました。

こんな素晴らしい事を

どうしても伝えたい〜と

いうことで

今日から一緒に7名の方と

２ヶ月間チャレンジを

して行く事になりました

私が出来たと言うことは

つらくない

楽しくてつい笑っちゃう

しかも短時間でできる

ワクワク楽しみながら

どれだけ変われちゃうか

またまた楽しみが増えました

その様子もこれからどんどん

お伝えして行きますね。

今日は世界保健デー

健康を簡単にする

この気持ちを忘れずに

これからもブラッシュアップ

し続けて行きますね

笑っちゃうくらい楽しいセルフケア

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HAPPY FOOT

足元からHAPPYになる

いつかからではなく

今ここから

あなたのなりたい未来を

一緒に叶えて行きましょう