Life is beautiful

今日は寒いですね。なかなか布団から出られませんでした。

でも今日は「しっかり走って飢餓感を高めてから瞑想してみたい」と思っていたので、いつもの合言葉「めんどくさい、と思った瞬間に行動する」を１００回くらい心の中で唱えてから起きました（布団から出たくなくてもがいてただけ笑）。起きるとやっぱり案外寒くない。不思議だ。

起きて外気温をチェックすると０℃。キテる。この冬一番の寒さだ。

でも今日は裸足で走るのだ。０℃で裸足で走ることがどの程度のものなのか体感するのだ。

出てみる。ドキドキ。

あれ？案外寒くないぞ。いける。

結局楽しく４キロ走ってきました。１ヶ月前は足の裏が痛くて半べそかいていたコース。ずいぶん足の裏も強くなったものです。最後は笑顔でした。あれほど足の裏が痛かったコースを難なく走れたことへの喜びでした。これならもっと距離伸ばせるぞ。

帰ってきて座禅。三日前ほどの空腹感はないけど、走ったことで飢餓感を作り出せていれば、またあのゾクゾクするような快感があるはず！

残念。あの時ほどのゾクゾク感はありませんでしたが、寒さが静寂を作り出してくれたので、かなりいい禅が組めました。穏やかだなー。Life is beautifulってこういうことだろうなーと思ってしまいます。幸福感と感謝の気持ちでいっぱいになる。あー生きててよかった。

ここ２ヶ月やってきたアプリ作りも昨日でひと段落しました。次はApple Watchのアプリを作れるようになるため、しばらくは勉強です。でも勉強だけだと集中力が保ちづらいから、早い段階で実践に移したいと思います。いやほんと勉強って長時間できないですよ。２時間くらいで飽きてくる。だから色んな切り口で勉強した方がいいかもですね。

これから受験シーズンですよね。今まで頑張ってきた受験生が、春にはみんな笑顔で新しい学校に行けますように！