上級心理カウンセラー資格取得講座にて学んだこと2 ～論理療法～
上級心理カウンセラーのテキストを学んでいると「カウンセラーとか関係なく日常生活で使えるじゃん」という学びが多々あります。
そのような「みんなが身につけたい学び」をアウトプットします。自分自身の振り返りにも使えますよ。
今回は「論理療法」という心理療法を紹介します。
一緒に学びましょう！💪
「論理療法」とは論理療法は、指導的な側面の強いスタンダードな心理療法です。一般的にも知られる認知療法、認知行動療法のベースでもあります。
問題解決型のアプローチで、クライエントの悩
