自己紹介：はじめてのnote

初めまして。HIROと申します。
まずは私の自己紹介ページを見て下さりありがとうございます。

私は現在理学療法士の養成校に通いながら、フリーランスのトレーナーとして活動しております。

学校に通おうと思ったきっかけは、体に対する理解を深めること。そして手技を学ぶためです。
またそれをトレーナーとして活かすことで、理学療法士とは違って「歩けなくなった方をまた歩けるようにする」のではなく「年をとっても歩き続けられる体」のように健康の改善・促進や予防につなげることが目標です。

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《今やっていること》
○トレーニング指導
○食事指導
○コンディショニングケア・整体
○ストレッチング
○SNSでの発信、集客

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そんな感じでnoteでは、皆さんの有益となるような情報を発信していきたいと思います。

Instagram、Xもやっておりますので良ければ見ていただけると幸いです！
Instagram：hiro__fit27
X：hiro__fit27

どうぞよろしくお願いいたします！