手術から8日が経過しました。 ・順調に回復しています。一昨日は腫れが中々ひかなかったので血を抜きました。昨日は手術して一週間ということで抜糸をしました。また体重の1/3の荷重が可能になりました。 ・リハビリもどんどん出来る事が増え、きつくなっています。上半身の筋肉も落ちないように頑張りたいです。 ・昨日で20歳の誕生日を迎えました。まさかの入院中に迎えるとは思っていませんでした笑。20歳ということで子供という扱いから大人という扱いになると思います。なので何事もしっかりと
こんばんは 手術して5日が経ちました。 ・リハビリにてまだ痛みはありますが、どんどん膝が伸びてきてもう少しで伸びきりそうです。また曲がる角度も95度としっかりと曲げれているので頑張っていきます。 ・ご飯が美味しいです。 ・西大伍のYouTubeが面白いので見てみてください👍 また明日から頑張りましょう💪🏽
おはようございます。 手術から4日が経過しました。 ・昨日は天気も悪く、頭痛と膝の痛みが強かったです。ですが麻酔による足の鈍さなども取れてきて動かせる範囲も広がり、一歩一歩復帰に近づいているなと感じました。 ・今日は包帯も取れて蒸れによる痒みから解放されました。さらにシャワーに入れるようになるのでだいぶ気持ち的にも体的にもすっきり出来ます。 ・リハビリはとても痛いですが筋力が落ちないようにしたいです。 昨日のコンサ対マリノスを見ていて色々感じる事がありました。 ・
手術から１日が経過しての感想 ・右足の太ももの感覚の無さ。 ・術後による微熱で体が少し熱い。 ・リハビリも始まり、意外と足首などはしっかりと動かせたこと。 ・痛み止めが切れてからが痛く寝れない。 ・痛み止めの使える制限があり、注射を使い終わったら座薬になってしまう ので寝るギリギリまで注射を残して置きたい。 出来ることをしっかりと行いながら頑張っていきます。
・８月後半に入り、膝に違和感を感じるようになった。最初はこの感じの痛みは経験したことがあり、やれるだろうと思っていた。だが、痛みは悪化し病院に行きMRIを撮った。その結果、「半月板損傷」をしていた。正直すごく悔しかった。4月から恥骨の疲労骨折をし、ようやく8月に完治し、復帰してコンディションも上がってきた所だった。後期リーグに向けて非常にモチベーションも上がっていたから余計だった。なんで俺なんだろうとか色々考えることはあるけど、結局は自分の体を理解せずにコントロールをできない
プロサッカー選手を目指している大学生です。現在、千葉県の城西国際大学サッカー部に所属しています。 今回noteを始めたきっかけとして現在、恥骨の疲労骨折をしており練習が２、3ヶ月できない状況です。そこで何かこの期間でこのnoteで吸収して成長できればと思い始めました。
