冷えと生理痛・子宮の不調を知って活かして「生理に振りまわされない自分になるための講座」
大切なあなたへ
まず『冷えと月経痛・子宮の不調』の講座を選んでいただき、ありがとうございます！
この講座は、カラダが冷える理由、そして冷えや月経痛があることで、身体に起こっていることを知るための講座です。
この講座を受けると、血行不良による冷えと、月経痛に関わる子宮や卵巣の不調を理解して、自分のカラダを整えるセルフケアに活かして頂けます。
◆こんな悩み、状態はありませんか？
・冷えているし月経痛もある
・毎月、経血のカタマリがある
・月経痛で鎮痛剤が手放せない
女性の身体の働きや仕組み、それは女性共通のことあり、あなた自身のことです。
知らなくても生きていけるけれど、知っていて損することはありません。
もし「私のことかも！」と思ったあなたに、お伝えできることがあります。
（それはいいから早く知りたい！と思った方は、下までスクロールしてくださいね！）
◆生理痛はあなたの身体からのサイン
いつも身体が冷えていること、生理には痛みがあることが当たり前に、なっていませんか？
本来の女性のカラダは、冷えませんし、生理痛もないものです。
さらにその状態で身体が弱っていくと、子宮のトラブルにも繋がります。
冷えや生理痛のある方の多くが、ただ悩んでいる状態になっています。
カラダはすぐには変われませんが、とても素直。
間違った方法でなければ、ゆっくり元気になっていくものです。
この講座は、この方法で冷えや生理痛を治す、ということを書いたものではありません。その状態の時にカラダがどうなっているのか、ということから知っていくための講座です。
このチャンスに、カラダが違和感を感じているサイン「生理の痛み」の原因を知り、一緒に生理に悩まない自分になるための一歩を踏み出しましょう。
◆この講座はこんな方におすすめです
・生理の時に、痛み止めの薬なしで過ごせるようになりたい。
・生理がツラいので、自分で整えられるようになりたい。
・冷えていて生理痛もあるので、改善する機会にしたい。
・生理に振りまわされない自分になる。
この講座は、カラダの仕組みや働きといった基本を知るための講座です。
基本を知ることは、この先あなたが自分自身でセルフケアをしたり、不調の症状が出た時にも役立てて頂けます。
身体からのサインを放って置かずに、日々の暮らしを整えれば変わります。
わたし自身が、冷え、生理痛や子宮のトラブルで悩んでいた経験があるからこそ、自信をもって言います。
だからちょっとの時間で諦めないでくださいね。
カラダはゆっくり変わるものです。
◆講座内容
この講座は、あなたの好きな時に、好きな場所で、自由なペースで『冷えと月経・子宮のトラブル』を学ぶことが出来る、オンライン講座です。
動画と資料がありますので、あなたが好きな方法で学んでいきましょう。
・月経痛の原因「冷え」
・自律神経と血流の関係
・鎮痛剤で働きがストップ…生理の時に必要な〇〇〇〇
・痛み止めの薬で止めてしまうカラダの働きとは？
・子宮内膜症になる理由
・卵巣嚢胞に繋がる〇〇状態
・必須！子宮を整えるセルフケア
・月経トラブルにオススメの植物療法
ハーブ・フラワーエッセンス
もし１回の受講でわかりにくいこともあると思います。ですので、2回、3回と何度でも復習して頂いて、自分のペースで学んでいく方法をおすすめします。
（自分のカラダの働きを知っていて、大切に出来ていて、心身ともに健康！という方なら、受講しなくても良い講座です。）
では「生理痛に振りまわされない自分に整えていきたい！」と思われた方は、この下の【この記事を購入する】ボタンにお進みいただき、一緒に生涯役立つ学びのチャンスを手に入れてください。
もしこのnoteで対応している決済方法がご利用いただけない方は、個別に対応しておりますので、お問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。
※注意事項
この講座は、仕組みや働きを知って、活かして頂くための講座です。個人の身体の不調を特定したり、医療行為や改善を保証するものではありません。
自分を大切にするためのセルフケアにお役立てください。
またこの講座はPC内臓のカメラで撮影しているため、高い音質・画質を保証するものではございません。（視聴いただく分には問題ございません。
文字で読みたい方にも、文字おこしの資料をご用意しております。）
◆プロフィール
平岡祐子（ひらおかゆうこ）
ハーブ温熱理療法師。国際ライセンスCIBTAC認定セラピスト。
山形県出身。ハワイ、パラオ、東京などに移り住み、現在は沖縄在住。
仕事や家庭、社会の中でストレスや不安を抱えた女性が、心も身体も「自分らしく心地よい」毎日を過ごしてほしいという思いから、ハーブや温熱療法を取り入れた女性のための施術を行なっています。
Instagramでも情報発信中。好きな国はタイのチェンマイ。パンダが好き。
ここまで読んでくださり、ありがとうございます！
Instagramでも女性に役立つ情報発信をしていますので、のぞいてみてくださいね。
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