心100％で生きよう！

みなさんこんにちはー！お元気ですか？

今日は、「どうしたらいつもハッピー＆ジョイフルでいられるのか？」についてお話しします！

僕はいつもけっこうハッピーな方なんですけど、それができるようになった秘訣があるんですよ。

何かと言うと…ズバリ！

「心100％で生きること」

です！

意味わかりますかね？
これ、意外と難しいんですよ。

どうしても人って生きてるとというか、大人になるほど、「頭」で考えてものごとを判断するようになりますよね。

これはもちろん必要なことなんですけど、これをやりすぎちゃうと、どうなると思いますか？

そうすると、

自分の心が分からなくなって、何に対して自分がハッピーになるのかが分からなくなる

という現象が起きてしまいます。

「頭」で考えて、「これをやっておけば幸せなはず」って思ってやってても、それが「心」が望むことかどうかは、別なんですよね。

よくあるのが、世間的に「大手の会社に入社しておけば間違いない」って考えて入ったけど、本当は「田舎でのんびりスローライフを求めてたんだな…」って、後から気づくとか、よくありますよね！

そうなると、現実的には生活は豊かで一見「良い人生」に見えるかもしれませんが、自分の心は満たされていなくて、ハッピーではない状態になります。

正直、昔の僕はそれやってましたね！（笑）

思いっきり「頭」で考えてしまって、自分の心を置き去りにしてました。
その結果、かなりしんどい思いをしたり、自己肯定感を下げまくってる時代もありました。

今でこそ、やりたいことをやりまくってハッピーに生きてますが、それはどうしてそうなったかというと、とあるタイミングから「頭」をオフにして、「心」を100％にすることが出来てから、なんですね！

まずはとにかく、「心100で生きる！」っていうことを意識すること。
ここから全部始まるかなと思います。

また詳しくいろんなエピソードをお伝えしていきますねー！

それでは皆さん、心100％で、ハッピー＆ジョイフルライフにしていきましょうねー！！！