両目か？片目か？目疲れの特徴3選
デスクワークは、長時間同画面を見続けることで、眼に負担がかかりやすい環境です。
眼に負担がかかることで、筋肉の疲労や血流が悪くなりさらにひどくなってしまうケースが多くなっており、パソコンの位置や作業環境、他にも姿勢の歪みや内臓の不調などの影響が眼に大きく負担をかけているかもしれません。
放っておくと、集中力が下がり仕事の効率が下がり、モチベーションの低下に繋がりかねません。
そんな眼の疲れがどんなメカニズムで起きているのか、また片方だけ酷くなる原因を考えたことはあります
