大切にしたいこと

大切にしたいこと

折角、一歩を踏み出したのでこれからの基本方針を考えてみました。

人間らしい健康的な生活
体重65キロでキープ
今日を楽しむ
自分のやりたいことはやる
前向きな言葉を使う
家族を褒める

やめること:
ストレス、暴飲暴食、運動不足、睡眠不足、人のことを考え過ぎない、完璧を求めない、理想を求めない、お金に囚われない、比べない、羨ましがらない、調子に乗らない、やり過ぎない