✧自己紹介✧

はじめまして
札幌で腸もみサロン経営と腸活弁当を販売している、あいと申します✨

＼全ての不調は腸から／と言ってもいいほど、腸ってめちゃくちゃ大事！！
そんな腸ですが
なぜ私が腸活に目覚め、こうした活動をしているのか簡単にお話しさせていただければと思います🫡

遡ること6年前👀
娘を産んで産後鬱状態になったことが腸活を始めたきっかけです。
当時の私は
ヒステリックをおこして泣き叫ぶ。
夫に八つ当たりしまくる。
娘と2人きりでいられない。
真冬の夜中にサンダルのまま叫びながら家を飛び出したり、、、😅
とにかく生きるのが辛いと感じるほどでした。
（今思えば睡眠不足と栄養不足からきてたんですけどね🥺）

そんな毎日の中このままじゃやばい！
私や夫を不幸にするために娘は生まれて来たんじゃない！
なんとかしなきゃ！という気持ちになり、そこからは必死に本やSNS、インターネットなどで調べては実践！の繰り返しでした。
その中で出会ったのが
【腸活】だったのです🍀
見よう見まねで腸にいい食事をし、生活習慣を変えたらだんだんと
🌸気持ちが前向きになり
🌸ヒステリックを起こすこともなくなり
🌸心の底から娘を可愛がることができて
🌸産後の減らなかった体重もスルスルと減り
🌸生理痛がなくなり
🌸肌が綺麗になり
🌸朝スッキリ起きられるようになり
などなど他にも沢山の嬉しい変化がありました💓

その体感から腸活スゴイ！
もっと極めたい！
色々な不調で悩む女性を救いたい！
となり資格を取り3年前にサロンをオープンさせ今に至ります🥰
腸の魅力、腸活の素晴らしさにどっぷりはまってしまったんです🥹💓

産後鬱になった6年前
そして腸活を始めて5年と少し
この間に得た色々な経験や知識をもとに皆さんのお役に立てるような腸活の情報を発信していきます🫡✨

最後までお読みいただきありがとうございます🫶
今後ともよろしくお願いいたします💎