あらがわない

今日はカラダが重い。
おうちでヨガを教えるのが2つ入っていたので
午前と午後にクラスをやったら、ソファでごろり。

女性の月のものが来た時にやってくるこの重さ。
こういう時は、抗わずに身をまかせる。

夕飯だけつくってまたごろり。
がんばり過ぎずにいこう。

ついつい、ちゃんとしなきゃと考えてしまうことも
あるけれど、こういう時はしかたない。

noteもなんだか、重い感じになってしまったけれど
あらがわない。