大宮響夏音

ちふれ→ふじざくら 元サッカー選手 後十字靭帯と外側側副靱帯の再建手術について発信してます。誰かの支えになれますように…🌙

大宮響夏音

ちふれ→ふじざくら 元サッカー選手 後十字靭帯と外側側副靱帯の再建手術について発信してます。誰かの支えになれますように…🌙

最近の記事

成長

お久しぶりです🌼 大宮響夏音です。更新が中々できず、すみませんでした🙇🏻‍♀️ 別れや出会いの多い春が過ぎ 暑い日も多くなってきましたね💦 そんな私は今、4月からサッカーから離れ お花屋さんで働いています。 今までサッカー選手としてサッカー指導者として サッカーに関わり続けてきたのですが サッカーから離れ、新しく今したいこと、今自分の好きなことをしてみようと思い、お花屋さんになりました。 自分がお花をもらった時の嬉しさ、幸せさを私が届けたい!そして憧れる方に影響されたこともあ

    • 手術から10ヶ月

      この間は関東でも珍しく雪がたくさん降り、 かと思えば暖かい日もあり そんな2月ですが 4月に手術してから10ヶ月が経ちました! なんやかんやありましたが あの手術後の痛みに耐えた10ヶ月前の自分を褒めてあげたいです🥹笑 今回は成長の記録として 手術後と10ヶ月経った今を比べてみたいと思います! まずは傷口👇🏻👇🏻 手術直後に比べると 縫い目が薄くなり 凹凸もなくなりました! まだ傷の場所によっては 傷口が硬かったり 切って神経が死んでるので 10ヶ月経った今も 触られ

      • 手術から9ヶ月目

        遅くなりましたが 新年明けましておめでとうございます🐉☀️ 昨年は沢山の方が私の拙いnoteを読んでくださったり 沢山の暖かい言葉をかけてくださったことに感謝しています。 今年も 少しでも多くの方に届けられるように頑張りたいです! 今年の目標は 「自分の心に素直になる」です!😌 そして年明けに 成人式(今は20歳の集い)があり 素敵な振袖を着させてもらいました🌼 久しぶりに会った友達や友達の家族から note読んでるよ!応援してるよ!って言ってくださったことが本当に嬉しかっ

        • 手術から8ヶ月

          手術から8ヶ月経ちました! やっと動いても痛みが少なくなり だいぶ動けるようになりました!嬉しい! 運動する以外の普段の生活では 装具を付けなくていい許可も降りました!🙆🏻‍♀️ 今回は 手術からの膝の状態の経過を写真でお伝えしたいと思います! ※多少グロさを抑えられたらと加工しましたが できるだけありのまま伝えたいと思うので苦手な方はご遠慮ください。🙇🏻‍♀️ [手術中] これは外側側副靱帯を手術中の写真です。外側側副靱帯は20cmにもおよぶ大きい靭帯なので だいぶ皮膚

          手術から7ヶ月

          お久しぶりです!🍂 先月は色々忙しく note更新できず、、 でも その中でも 「楽しみにしてます!」「読んで感動しました!」などの声を頂き、読んでそのように思って頂ける方が 1人でもいるのであれば 私がnoteを書く意味があるなと嬉しく思いました。 いいねやコメント、フォローなども凄く励みになります。いつもありがとうございます。 手術してから7ヶ月が経ちました。 先月手術から半年が過ぎ、手術後異常がないかのMRI検査をし 無事異常もなく、半年を迎えることが出来ました。 し

          手術から7ヶ月

          今の私。#あの選択をしたから

          今回は #あの選択をしたから という面白そうなテーマがあったので 書いてみようと思いました! 私達は毎日「どの服着よう」小さな選択から「どこに就職しよう」人生が関わる大きな選択まで 色んな選択をして 今の自分があると思います。 私は、小学3年生の頃、先に始めた一個下の妹につられて サッカーを始めました。 その頃 将来の夢は アイドル!ケーキ屋さん!お花屋さん!っといった感じのThe女の子だった私が 妹と一緒にやりたいってだけで始めたサッカー。 それが私にとって人生最大の選

          今の私。#あの選択をしたから

          手術から4ヶ月

          再建手術から4ヶ月が経ちました。 ゆっくりの小走り程度と手術した足で蹴らなければ近距離のパスの許可も出ました! やっとここまでこれて嬉しい🤭 今回は 前回のnoteにも書いた通り 抜糸手術をしなきゃいけなくなり その手術を7月27日にしたのでそのお話をします。 前回の手術の時とは違い、全身麻酔ではなく、局所麻酔で意識がある中の手術だった為、前回とは違う緊張がありました。 手術室まで自分で歩いていき、手術台に自分で寝ます。 意識がある為、手術してる足は見えないようになってい

          手術から4ヶ月

          手術から3ヶ月

          手術から3ヶ月!意外とあっという間で 手術したのがついこの間に感じます🫢 実はまた手術する事になりました😭 っていっても局所麻酔で日帰りでできるみたいです! 「手術から2ヶ月」のnoteを更新した時にもさらっと書いたのですが、体質的に糸が体に合わず、体が糸を異物だと勘違いしてしまった為、体の中で溶けるはずの糸が押し出されてきて、その影響で膿が出てしまい、傷口も開いてきてしまいました。 化膿止めを飲んでも良くならず、膿んでしまっている傷口2箇所の糸を抜き、傷口が綺麗になるよう

          手術から3ヶ月

          手術から2ヶ月

          お久しぶりです🌿 今日で手術から2ヶ月が経ちました。 今リハビリでは 歩く練習、後ろ歩きの練習、階段の上り下り、つま先立ち、片足立ちの練習をしています! 荷重、可動域ともに制限がなくなり 松葉杖なくても短い距離なら歩いていい許可もでました🙆🏻‍♀️ けど やはり歩きすぎてしまうと 痛みが出て 少し腫れてしまいます。 また最近 傷口が少し膿んでしまい 化膿止めの薬を飲んで 様子を見ている状況です。 体質的に 中の糸を外へ押し出そうとしてしまうみたいです。 今回は 自分が手

          手術から2ヶ月

          手術しました。

          私は 4月13日に後十字靭帯と外側側副靱帯の再建手術をしました。 後十字靭帯、外側側副靱帯を手術する方は珍しい為、少しでも 誰かの役に立てればと今回発信しようと思いました。 元々高校2年生の練習中に後十字靭帯を損傷し、保存という形でリハビリをし、復帰しました。 しかし、1年ほど前からプレーするのが痛くなり、最近では歩くのも痛くなってしまい もう一度病院で見てもらったところ 外側側副靱帯も伸びてしまっているとのことで 手術することになりました。 どうして後十字靭帯、外側側副

          手術しました。