手術から2ヶ月

お久しぶりです🌿
今日で手術から2ヶ月が経ちました。

今リハビリでは 歩く練習、後ろ歩きの練習、階段の上り下り、つま先立ち、片足立ちの練習をしています！
荷重、可動域ともに制限がなくなり 松葉杖なくても短い距離なら歩いていい許可もでました🙆🏻‍♀️
けど やはり歩きすぎてしまうと 痛みが出て 少し腫れてしまいます。

また最近 傷口が少し膿んでしまい 化膿止めの薬を飲んで 様子を見ている状況です。
体質的に 中の糸を外へ押し出そうとしてしまうみたいです。


今回は 自分が手術に至るまでの怪我の状況をお伝えしようと思います。

2020年12月30日  
今から3年前、私が高校2年生の時

練習中、自分のプレーが上手くいかず 選手権1週間前だったこともあり 焦ってしまい 練習後 シュートを受け続けていました。
仲間がもうやめときなって言ってくれましたが、納得いかず悔しい気持ちとやんなきゃという気持ちが強すぎたが故にその言葉を聞かず もう1本、もう一本と受け続けてしまいました。


あの時 仲間の言葉を聞いていればよかったなと思います。


右上に飛んできたボールをなんとか弾いた時、着地を失敗し 左膝から落ちてしまいました。
その時 最初は一時的なものだろうと思い 大丈夫と周りに言って とりあえずゴール前から這いつくばって出ました。
すぐにトレーナーさんが見て下さり すぐ病院に行くことに…
年末だった為、病院が午前中で終わりだったところ 私の為に開けといてくださり 急遽診てもらいました。
その時診てもらった先生が 今回手術して頂いた先生でもあります。

診断は｢後十字靭帯損傷｣
膝全体が痛み 動かすこともできず 脛の部分を支えられなく 脛が下に落ち 凹んだ状態の膝。
当時切れた靭帯を保存という形で残したまま 足の筋肉をつけて 筋肉でカバーすることにしました。
リハビリなどをし、7ヶ月ほどでプレー復帰をしました。

それから1年半後…
また痛みが出てきてしまい テーピングを巻きながらプレーすることに
しかし 痛みはがなくなることはなく その時 手術する話もありましたが 中々できず そのままプレーすることに

それから半年後…
歩くのも痛み 時々膝が抜けるようになり もう一度病院で診てもらうと 外側側副靱帯も緩んでいることがわかりました。
選手ではない今 手術するかどうか悩みましたが 日常生活にも支障が出るということや先生からの助言などもあり 手術することを決断しました。




このような形で手術する流れになり 今に至ります。
手術後 先生から 思っていたよりも靭帯が伸びていた為、手術してよかったことや 逆によく今まで頑張っていたなど言って頂き、手術する決断をしてよかったな、今まで頑張ってきてよかったなと思いました。



今となれば あの時こうしてればよかったなど思うことも沢山ありますが
なかなか出来ない経験と想いができたと思うようにしています！笑



とりあえず今は 早く歩けるように
頑張ります🤝🏻
少しでも誰かの元に届くように また自分の状況や想いを少しずつ書き綴りたいと思っています。
最後まで読んでくださり
ありがとうございます😌