菊花茶の華やかさと漢方の力で癒される

おうち時間が増え、
飲み物のバリエーションも増えました。

部屋での過ごし方は、動画を観たり本を読むことが多いのですが、まず飲み物を用意するところからはじまります。

その時の気分で選びます。

ハーブティーやフレーバーティーがお気に入りで、よく飲むのは紅茶ですが、
今回選んだ『菊花茶(きくかちゃ)』は、中国ハーブティーとも言われ、中国や台湾ではジャスミン茶よりもメジャーなお茶なのだそうです。

中国のお茶『菊花茶』

中国のお土産なんですが、個包装になっていて便利です。
これひとつに色々入っていて、氷砂糖も一緒に入っていますので甘さもありそのまま簡単に飲めるのです。

袋から出して、お湯を入れるだけです♪


はじめは乾燥しているので、お湯を入れてから少し時間をおくと花が開いてきます。

かわいい。

菊花は漢方のひとつ

今回頂いたものにはクコの実、ナツメも入っていました。

菊花は、目の疲れを和らげるサポートをしてくれます。

パソコンや携帯の画面を見ることが多かったり増えた方も多いかと思います。
目が疲れた時に飲むと癒されます。

ナツメとクコの実は体を温め、血液循環を良くしてくれるそうですよ。

菊花茶は、お花が咲いて見た目にも華やかですし、漢方の力で体にも癒しを与えてくれます。

お部屋にいることが増えるとリラックスタイムを作ることも必要だと感じます、

カフェインは過剰摂取に気をつけながら、お好きな方は珈琲を選んだり、夜であればカフェインの含まれる飲み物よりはハーブティーや中国茶がいいかと思います。

お好きな飲み物を飲みながらリラックスタイムを過ごしてください♪