お仕事と目標。

おしごとの話。

完全に寝れない夜の、かまってちゃんの話なので、どこに需要があって誰が興味あるのかはわからない。

いま、おそらく世の中の大多数の人とは違う経験をしている。
ので、世の中にはそういう人もいるのか、ぐらいに受け取ってもらいたい。
違う世界をのぞき見するのは楽しいからね。

すごく簡単にいうと、一般企業で働くのが困難な人を対象としたところで利用者として働いている。
障害の程度が軽い人や、障害まではいかなくても一般企業で働くには少し難しい人に対して、数人の支援者が付きながら仕事をしていく感じだ。

人によって作業はは違うが、自分がやってるのは、簡単なものだと、いわゆる「内職」に近いことをやってる。ＤＭの封入をして宛名を貼ったり、梱包したり。
そういう内勤が苦手な人は、ビルやマンションのお掃除をしたり、警備員として見回りをしたり体を動かす作業を担当したりしている。
他にはＰＣが使えるけど、人と話すのが大変な人が、スタッフの人が要件定義とかの確認とか、対人関係のあれこれをやったうえで、簡単なＨＰを作ったり、チラシを作ってデータ納品をしたりしてる人もいる。

人によってできることもできないことも、将来、どうしていきたいか、も違うので、本当にいろんな人がいる。

梅雨さんの場合はとにかく、起きて決められた場所に行く、というのが苦手である。あと、冬は、頭もまわらないし、ほんとに布団から出れない。引きこもり＆精神的によわよわ系である。
ちなみに今日（成人の日　祝日）も、トイレには数回いったが
「脳がちゃんと起きて意識がはっきりしてきたな」となって、
布団から出てなんか食べようか、となったのは１５時くらいだ。

そんなこんなで「半分寝た状態でも、途中で帰ってもいいので、とりあえず平日は毎日朝９時半ごろには事務所に来て、１０時に朝礼をするので、それには必ず参加してください」みたいな、ことが目標だったりしている。

恥ずかしい話だが、うつがひどい冬場はほんとにそれも難しくなるので、それくらいの小さい一歩を踏み出して少しずつ頑張っている。

作業としてはさっきの内職系や掃除の他、工場の作業、ピッキングをか軽作業をやったりすることが多い。

ところで、今年の目標は体力をつける、ということにした。

この工場の作業を昨年１２月から始めたのだが、もともと内勤の事務職だったので、立ち仕事の経験もない。

始めて１２月に工場で作業をしたとき、ひたすらバーコードのシールを貼る、という作業をやった。
海外の商品を輸入してきたので、それを割れてたり、袋が破れたりしていないか検品して、海外のバーコードの上から、日本のバーコードのシールを貼るのだ。

こんなん工場で機械でやるもんだと思っていたので、手作業なことにまず驚いたが、確かに、検品は人の目でやったほうがいいし、バーコードも一から商品を作るならともかく、輸入商品にシールを貼るのなら、商品も何種類かあるので、残酷な話だが、うん億円かけて専用の機械を作るより、人件費の方が安いんだろう。

ちなみにずっとシールを貼っていると、「もしかするとこれは『刺身にタンポポを載せる仕事』の亜種かもしれない」と思いながら作業をしていた。
実在したんだ！！という感動。

そんなことを考えながら作業をしていたが、一時間で膝が固まって足が動かなくなった。
自分でもえ？？となったが、マジで動かない。
五歩くらい先の段ボールを取りに行くのに足を引きずって、さすがに上司の人に心配されて、しばらくは自分だけ休憩をこまめに数回多くもらえることになった。

これが個人的にはかなり堪えた。
あぁ…おれは現在１時間、立ちっぱなしで作業をすることも怪しいくらいの体力しか身についていないんだと。

なので、せめて他の人と同じくらいは体力をつけたい。
２０２４年はそれを頑張りたい。それが仕事を休まずしっかり行くことにもつながってくると思うので。

ところで…いざ考えると体力って何？？
ゲーム脳的にはＨＰ的なイメージだが、ＨＰを増やすにはどうしたらいいんだ？？？
レベルをあげるか、基礎ポイントを割り振るか、ドーピングしか思いつかん。

ググってみたら色々でてきたが、肉体的要素と精神的要素があるらしい。
多分自分が求めているのは前者だ。
それを詳しく見ると
・体を動かす筋力
・行動を起こす瞬発力
・運動を持続するための持久力
・身体を思うように動かす調整力
とかのことらしい。

ははぁん…。よくわからんが…。多分筋肉だなこれは。
筋肉をつけ、からだを動かしたらなんかいい感じになりそう。

体力・筋力、このあたりを意識して、運動量を２０２３年より増やしていこう。
そして、お仕事もしっかり毎日・長時間働けるようになっていこう。

という前向きなお話。

ここで終わるとかっこいいが、繰り返すが、休みの今日は１５時まで寝ていたのである。目標を口に出すのは簡単だが実行ってほんと難しいよね。

まぁ・・・・まだ１週間ちょっとしかたってないからね。
焦らずやっていこう。