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自己紹介 / はじめてのnote

プロフィール

こんにちは、日向ひむかいたかしです。

メンタルヘルスの問題に悩む方々の力になりたいと思い、情報発信をしています。

元々はIT業界にいましたが、うつ病を患い、閉鎖病棟での入院を経験しました。

紆余曲折ありましたが、メンタルヘルスマネジメントⅢ種の検定を取得し、自分自身の経験を活かして、同じように悩んでいる方々に寄り添えたらと活動をしています。

現在はさらに上位資格や幅を広げてみたくなり、読んでくださる方と少しでも明るい明日の一歩を踏み出せるよう、日々学び中です。

好きなこと

  • 🍮 B級グルメ巡り

  • ☕️ カフェでのひととき

  • 🖼️時々美術館(ウンチクはありませんが)


メッセージ

自分の経験を活かし、心の健康を第一に考え、自分らしく生きるためのヒントが提供できたらと、ただし決して押し付けにならぬよう心がけています。

人生の苦しい時期を乗り越えるためのエピソードや、自分自身の経験を基にした氣づきをもたらすストーリーを共有できたらと

ぜひ一緒に、明るい未来を目指して生きたいと感じています✨


初回は簡易的な自己紹介でした。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

良かったら「フォロー」してくださると嬉しいです。
一緒に心の健康を育んでいきましょう🍀

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日向たかし@心の筋トレサポーター
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