野菜嫌いなお子さまもパクパクたべてくれるオリーブオイル活用法
寒くなってくると、生野菜は食べにくいものですね。
口当たりも冷たいし
なにより体を冷やしやすい食材でもあります。
それでも野菜をたっぷり食べたい。
特に小さなお子様には
食べやすく温かいお料理を食べてほしい。
そんなお悩みにお応えします
HIME-LIAオリーブオイルを使って野菜を炒めたり煮たりすると、
野菜のカサが減るだけでなく
青臭さが気にならなくなる効果もあるようです。
野菜が苦手なお子さまも
いつもよりたくさん食べてくれるかもしれません。
あたたかいお料理に
HIME-LIAオリーブオイルをたらすと
胃の中で油膜になって
体ポカポカが持続するんだそうです。
さらに、オイルに含まれるビタミンEは
血流をよくしてくれる効果が期待できるので
冷え性改善にもよさそうですね！
家族みんなうれしい
オリーブオイルで野菜が食べやすくなる
おすすめのレシピをご紹介します。
↓ ↓ ↓
野菜たっぷり あったか豆乳スープパスタ
お鍋ひとつで作れちゃう簡単さも魅力です
野菜たっぷりミネストローネ
緑黄色野菜の目標摂取量
1日120gがしっかり摂れるレシピです
タンタン風野菜あんかけうどん
お手軽なカット野菜や冷蔵庫の余り野菜で
ボリュームたっぷりに仕上げます
通販限定クラフトオリーブオイル
国内工場で搾ってすぐにご自宅にお届けする、
日本でいちばん新鮮な「搾りたて」オリーブオイル
です
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