ダイエット3日目いきなり苦戦
11.29からスタートしたダイエットですが、いきなり苦戦しています。
11.30 変化なし
12.01 −2.1㎏
12.02 −0.1㎏
12.1に落ちたのは健康診断で夕食を抜いたためです。
やはり、仕事から帰って、寝る直前に夕食を取るのがネックになっているような気がします。
それぞれの生活パターンがあるので、なかなか難しいですね(￣^￣)
11.29からスタートしたダイエットですが、いきなり苦戦しています。
11.30 変化なし
12.01 −2.1㎏
12.02 −0.1㎏
12.1に落ちたのは健康診断で夕食を抜いたためです。
やはり、仕事から帰って、寝る直前に夕食を取るのがネックになっているような気がします。
それぞれの生活パターンがあるので、なかなか難しいですね(￣^￣)