環境が変わっても幸せを見失わないようにように

大人になって、最近どんどんライフスタイルが変わってきた。自分自身はもちろん、周りも。

今は幸せに感じているけど、これからさらに環境が変わってそう思えなくなることが不安。

だから、これから先も自分の幸せを見失わないように、道標を残しておこうと思う。
心に余裕があって、自分の気持ちと正面から向き合えている今のうちに。

・自分の機嫌は自分でとる
他人をアテにしない。他人に期待しない。

・他人と比較しない
不幸はきっと比較からはじまる。

・他人の言葉、目を気にしない
誰に何を言われても、本当にやるかやらないかは自分自身と相談して。その道を歩くのは私だよ。

・自分だけの小さな幸せを味わう
昼間のゆったりお風呂、一人カフェ、ソロデイキャン、小さなケーキ。なんでもいいから、1人になって幸せを味わうこと。

・おしゃれして気分を上げる
おしゃれしてキラキラの気分でお出かけする。髪もゆるく巻いて、靴もお気に入りのを履いてね。

・図書館で好きな図鑑を眺める
見たことのない生き物、色んな種類のハーブ、素敵な名前の色、星や神話、宇宙。大好きな図鑑を眺める時間はとっても癒される。

・フィーリングで本を1冊
フィーリングで本を1冊買って、カフェでコーヒー飲みながらゆっくり読書。至福のひととき。

結婚生活が上手くいってもいかなくても。
子どもができてもできなくても。
交友関係が変わっても変わらなくても。
住む環境が変わっても変わらなくても。
自分自身は時間とともに確実に変わっていく。

変化の波を乗りこなすというよりは、変化の風を柳のように受け流して、ゆったりしなやかに生きていきたい。