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"HIKARU"「筋膜＋ピラティス」でスポーツ生活をサポート
2019年9月11日 14:41
かなり間が空きました😓インターハイ帯同、院内研修、各種セミナーとバタバタしており、手を付けれていませんでしたが隔週で更新できるように頑張ります💪 #筋力 #筋出力 #柔軟性 #脊柱 前回、日常生活を無理なく🚶♂️アスリートはパフォーマンスを高めるために⚽️⚾️⛹️♂️ 100の力を出す場合には、100の力を吸収する身体環境が備わってないといけない 筋肉がある🍖 かつ
2019年6月1日 03:14
かなり期間が空いてしまいました💦勉強会や原稿の提出✏️ インターハイ予選⚽️も始まり、帯同で時間がとられてしまい…という言い訳は置いといて前回の続きから！🌏地球上で物体が動く🌏のには📖不変的なルール📖があって、それが⬇︎9.8Gの重力ストレス⬇︎でその重力ストレスに対してヒトが座る・歩く・走るなどの動作が滞りなく行えるかを力(WBI)と質量(%MV)の関係性から導く
