身体とココロの健康

痛みがないって、
それだけでめっちゃ幸せ。

先月末から、

腰痛に
悩まされていたわけですが..

治療院に通い始めてから、
４回目..

ようやく痛みが
だいぶ取れてきました。

立ちながら、
靴下を履けない..

状態だったのですが、

昨日それが出来て..

嬉しい！！

久しぶりに、
気持ちが
とても軽くなり、

スキップしたり、

お出かけしたい
気分になりました。

正直、最初は、

『１回で治してくれよ..』

と思っていたのですが、

継続して、
やっと効果が出てくることも
あるみたいです。

やっぱり
健康が一番だし、

身体面が、

行動力や
メンタルに

直結することを
改めて感じました。

身体のメンテナンスに
お金をかけるのは..

ちょっともったいないと
躊躇してしまうコトが
ありましたが..

コレも大事な
自己投資です。

何だか
気分が落ち込みやすい..

そんな時は..

治療院など
試してみては
いかがでしょうか？

私もまだ
完治したわけではないので、

今後も継続します。

今日も、
充実した１日を
応援しています！