変わろう
変わろうと思うから何もできなくなってしまう

いっそ
このままでいいんだ
これが自分だ。と受け入れる

変わらない自分は悪くない
変わりたくない自分を受け入れる

情報過多の世の中
テレビを消して自然に触れる
今大事な事って心のケアですね