今日は
己巳（つちのと・み）＝初夏の大地の日です。

メッセージは
「自分の根っこに水をやる」
です。

自分の根元に水をあげるのには
瞑想がオススメ！
１分でもいいので、
目を閉じて自分の内側に意識を向けてみましょう。
（オススメしていたら自分が瞑想したくなり、
軽くワークしています（笑）
よかったら一緒にどうぞ！）

自分の内側が整うと、
外側のことにあまり影響されなくなって
どっしり、生きられるようになりますよ〜

今日も素晴らしい一日をお過ごしくださいね。
ではでは〜 ♪