まあいっか、を増やしたい

抗うつ薬の副作用なのか、とにかく眠いです。
我慢出来るぐらいだし、朝散歩も出来てるけれど、用事とか頼めるものは夫にお願いしちゃいました。
娘の美容院、ランチに突然壊れた娘のメガネの修理、図書館の用事など。
いいよー、とやってくれるからホントだねありがたい。

私はお腹の調子は昨日よりはマシになったけどまだなんとなくモヤモヤ。
早いところ慣れてくれ私の身体…！！

昨日も今日も、お昼寝しちゃいました。
昨日はガッツリお布団だったけど今日はソファーでタイマーも30分かけてのお昼寝。
それで少しスッキリしたからよかった。
しかし明後日からまた仕事なので、お昼寝もなかなか難しい…かといって早く寝ても下手にリズム崩すのはいけない気がするし、結局余計に早く目が覚めてダメな気がする…。
なんとなく動いたりして頑張ろうと思います。

あと、抗うつ薬って鎮痛薬併用注意なんですね。
頭痛いなーと思ってお薬飲もうと思ったんですが、なんとなく気になって例のごとく、今のお薬と鎮痛薬についてネットで見てみたらロキソニンとかイブプロフェン系は併用注意ってなってて。
なんでも出血傾向増大の可能性なんだとか。
出血傾向とはなんぞやと調べてみたら、『何らかの原因で止血に異常が生じるので血が止まらない、出血しやすい。鼻血、歯茎の出血、青あざが出やすい』…などなど書いてありまして、怖いなぁと。
先生や薬剤師さんに聞くのがいいんだろうけれど、次の診察までは難しいのでとりあえずアセトアミノフェンの鎮痛薬を買おうと思います。
我慢出来なくはないので今日はこれからお風呂で温まって寝ようと思います。

睡眠はやっぱり明け方目が覚めて、そこからイマイチ動悸で寝られないんだよなぁ…。
抗うつ薬が効いてきたらおさまるのか、それとも他の原因があるのか…あれこれ気になるしモヤモヤするけど、少しでも「まあいっか」で済ませられるところまで気持ちをもっていけたらいいなぁ…。