わかっちゃいるけど辛い。

抗うつ薬の副作用。
お腹がずっとモヤモヤしてるし、ごはんも食べられはするけど、食欲としては少し減ってます。
まあ、元がそこそこあるから少々食事量が減ったところで大丈夫だけども(笑)

あと、昼間の眠気。
睡眠リズムを整えてメラトニンを出してくれるお薬を他の睡眠薬よりも早めに飲んでたんですが、昨夜は試しに全部一緒に寝る前に飲んでみたら、そのせいなのかなんなのか、昼間ずーっと眠くて、午後は1時間ぐらいウトウトしてたかもしれない…。
とりあえずメラトニンのお薬はやっぱり早めに飲もうと思います。
元々薬剤師さんもそれでいいって言ってくれてたからね。

そして1番辛いのがまた始まりました早朝覚醒。
もう、今朝なんて4時からウトウトと動悸との戦い。
抗うつ薬でセロトニンを増やすことで覚醒しやすくなっちゃうらしいんだけど、そこばかりは勘弁してほしい…！！
これも飲んでいくうちに慣れて早朝覚醒もなくなるのかなぁ。
これもまた先生に相談案件。

薬の副作用も数日でおさまる人もいれば1〜2週間という人もいるらしいし…早いところおさまってほしいです。

今朝は夫とお散歩で神社にお参り。
おみくじ引いてみたら、大吉出ました！！
病気の項目は「信神すべし、全快間違いなし」と！！！
大事にスマホケースに入れております。
信じる者は救われる、信じて精一杯やれることをやろうと思います。