フリーランスが仕事をしていく上で、健康は何よりも大切な一つですね。
先日薬膳の専門家の方とお話ししましたが東洋医学の考え方の基本である『未病』という考え方が重要だと感じました。
病気にならない身体作りを心がけると生活の色んな所に繊細になりますね。