「2024年にやりたいコト」は、どれくらい達成できたのか？

①規則正しい生活をする
これはかなり気を付けてて、絶対に日付前10時〜11時までには寝てます。睡眠不足怖いんで。朝も体調によって起床はマチマチなんですが、早い時は、目覚まし無しで5時には目が覚めるようになりました。

②部屋を片付けたい
これはもう使わないものを断捨離してごっそり売ったり捨てたり、誰が見ても整理整頓したりかなり解決出来ましたね。ただ未だ一部が混沌のままなので…

③ひとり旅行をしたい
やっぱり体調＋情緒が不安定なまま海外に行けば確実にトラブルになるって自覚あったのと、体力激落ちしてるのでそれどこじゃないと。でもお笑いライブの為にプチ東京旅行は出来たんで、ヨシ‼️

④バイクの免許を取る
バイクの代わりに折りたたみ自転車を買って、出来るだけ息子と一緒に乗ってます。今年一良い買い物した気すらしてる。バイクやっぱ危ないし、維持費がね。。。

⑤漫画を描く
iPadペンシルを失くしてやる気が😭
今思うと描きたいってリビドーって、ストレスや疲労と等価交換なんだなって(？)
今はちょっと、描きたいもんが無くて。

⑥料理を頑張る
なるべく自炊するようにしてますが、ど〜〜〜してもやる気が出ない日はホカ弁や外食を頼ってしまいます。ただ本当に今物価高くてキチィので、自炊せざるおえない…という感じです。キッチン断捨離してスペース開けたり家電移動したらかなりやり易くはなりました。

⑦身体を動かす
これほんと意識してやるようになったのは秋くらいからですかね。チャリ買ったのも最近だし。なるべく毎日散歩かチャリ乗る様にしてます。家の中ではストレッチ。でも外でした方が気持ちいいだよね。

⑧健康ランドに行く
あんまり行けなかったですね。でも家のお風呂も好きなんで、要は血行を温めてリラックスすることが大切なので。健康ライドめちゃ混んでて行く気しないんよな…

⑨積みプラを崩したい。
結局作ったのは簡単プラモのヤドンくらいですね。やっぱり前職のトラウマが強すぎて、未だちょっと辛いです。一回塗装場所を失くして、またやりたくなったら再開しようかなと。

⑩友達や知り合いに会いたい
やっぱり人との縁や繋がりって水ものですからね。疎遠になったのなら、それはもうお互いの関係が役目を果たしたというか。色々辛くて過去ばかり気にしてましたが、これから出来るかもしれない友達や知り合いに期待したいです👍

総括としてやはり一年丸々自分の体調を優先して生きてこれたので、かなりフィジカルメンタルは回復しました。代わりに働いていないことの罪悪感や焦りは募り、経済的な不安も湧いてきました。ようやくって感じです。最近は、ずっと誰かに自分を責めたてられているような感覚や元旦那の私に対する罵倒や嘲笑がリフレインすることも少なくなりました。婚姻中どれだけ私たち親子が自分で自分を殺して生きてきたのか。旦那からされた辛かったこと苦しかったことは決して自分達のせいではないと、正しく認識出来るようになりました。きっと反省するどころか逆恨みしているだろうから、もう二度と会いたくない。もう二度と自分達を大切にしない人間にコントロールされたくない。自己愛性の人間には無視が一番キツいんで、また何かしらの嫌がらせをして反応を伺ってきそうで怖いんですが、基本無視で何かあったらもう即通報します👮‍♂️<ﾀｲｰﾎ

あのまま婚姻も仕事も続けていたら、いよいよパンクして取り返しのつかない壊れ方をしていたと思います。体調不良や不眠など、色々な負担がリセットされた今ようやく来年また動き出そうという気持ちにまで上向きになってきました。頼れる人やものにはたくさん頼って、良い仕事が見つかることを願います🙏

残り少ないですが、いつも拙い文章を見て下すってありがとうございます❣️来年もよろしくお願いします🥺