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どーもどーも髭犬です。
ダイエット部です(ﾟωﾟ)ﾉ体重69.1キロ体脂肪18.1％
口内炎
口内炎の原因はいくつかありますが、主に以下の要因が考えられます。
口内炎の原因
物理的な刺激（噛んでしまう、歯ブラシで傷つける）
栄養不足（ビタミンB群、鉄、亜鉛の不足）
免疫低下（疲労、ストレス、睡眠不足）
口腔内の乾燥（口呼吸、加齢）
ウイルスや細菌の影響（ヘルペスウイルスやカンジダ菌など）
アレルギーや食べ物の刺激（辛いもの、酸っぱいもの）
速やかに治す方法
1. ビタミンB群を摂取
・ビタミンB2（レバー、卵、納豆、チーズ）
・ビタミンB6（鶏肉、バナナ、にんにく）
2. 口内を清潔に保つ
・うがい（塩水、緑茶、イソジンなど）
・こまめに歯磨きをする
3. 口内炎用の薬を使う
・市販の軟膏（ケナログ、アフタッチなど）
・ステロイド系の塗り薬が効果的
4. 免疫力を上げる
・しっかり寝る
・ストレスを減らす
・バランスの良い食事をとる
5. 乾燥を防ぐ
・水分をこまめに取る
・のど飴やマスクで口の中の湿度を保つ
口内炎は通常1～2週間で自然に治りますが、長引く場合や頻繁にできる場合は病院で診てもらうのが安心です。
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