還暦過ぎてのK‐POPダンス　その２🎵

61歳からスタートしたK-POP。64歳の今もK-POPスタジオに通っています。
楽しくて楽しくて、幸せです！
下は１回目の記事です。

2024年6月2日、２回目の発表会に出演できました。（昨年は人数が集まらず実現不可に(◞‸◟)）今回は次のことを書きます。
①2022年の発表会後の決意（髪を伸ばす）
②出演が決まってから実行したこと（お腹を出す・足を出す・本物の研究）
③発表会後の課題（基礎練習の改善・自撮りして見直す）

その前に曲目と当日の様子を・・
グループ名：EVERGLOW　曲：Bon Bon Chocolat　2019年のヒット曲です。
6人のガールズグループで出演者もちょうど6人。一人ずつ役が決まり、私は一番背の高いアシャちゃんです。私以外は30代。親子ほどの年齢差で一緒に舞台に出られるなんて、ありがたかったです！
〇当日の様子
会場は大阪のドーンセンター（客席500人）
リハーサルは3分、途中でストップ。立ち位置が心配でした。
大きいホールなので「顔はハッキリ見えないやろう」とメイクは軽めにしてたら・・「めっちゃ見えるやん」とびっくり！　あわてて控室へ。ハッキリ濃く修正です。
本番は緊張ほぼなし（前回はドキドキだったのに度胸ついてきたやん）。前のお客さんから後ろのお客さんまで目を向けることができました。後ろの立ち見のグループが、一緒にサビの手フリしてくれててます。ありがとー！　全員大きなミスはなしでフォーメーションも息ピッタリ。後で動画を観ても「ええんちゃう」とみんな満足そうでした。

①2022年の発表会後の決意
○髪を伸ばす
当時はショートで襟足はほぼ刈り上げ状態でした。やっぱり髪型は大事。私は超縮毛で髪をなびかせることはできません。だから、ポニーテールができるぐらいに伸ばすことに決めました（髪飾りや着け毛でアレンジできるから）。２年間ずっとガマンの子でした。ガマンしたことは・・・
・時間：洗う乾かすに時間がかかる
・コスパ：シャンプーやトリートメントなど３倍以上に
・毛量：髪が伸びるほど抜け毛が多く感じる
がんばりました。襟足の毛がトップまで届き、本番は着け毛でポニーテール。

②発表会出演が決まってから
・お腹を出す
ガールズはキュートなウエストを出して踊ってます。私も少しでもお腹をキュッとしたい。手っ取り早いのは「人前にさらすことや！」にたどりつき、緊張感で締めることにしました。
発表会出演が２月に決まり本番まで３か月。常連のフィットネスクラブで「腹出しウェア」を着用することを決意。目的があると勇気が出ますね。最初は恥ずかしかったけど、すぐに慣れました。鏡に映る自分のお腹を見て
「肉ハミ出てんで～」と心の中でツッコミます。するとインナーマッスルのスイッチがONに。OFFとONの繰り返し。お腹があらわな間はONをキープする練習をしました。
・足を出す
衣装は黒のミニスカートとショートブーツ（ヒールあり）。足さばきが丸わかりになります。そこで次回レッスンから、ショートパンツと本番の靴にしました。レッスンでは毎回動画を撮るので足もチェック。「膝くっいてる？　あかん、まだ甘い」ちゃんとやってるつもりが動画は正直です。意識と練習あるのみ。
・本物の研究
本物の動画を見まくりました。ちょっとでもアシャちゃんの雰囲気に近づくように研究です。レッスンでも先生が首の向きや手の角度など、見せ方の助言をくれます。細かくて難しい動きになりますが、言ってくれるということは、きっとできるから。「成長したやん」と自分をほめて喜んでました。

③発表会後の課題
・基礎練習の改善
首と肩と腕の動きが雑でした。アイソレーション（パーツごとに動かす基礎錬）の動画を探して自主練に組み入れることに。やってみると、テンポが速くなるとホント動かないです。
・自撮りして見直す
スマホでの自撮りはまったくしません。自分の顔を見るだけでうんざりするし、写真は大嫌い。でもダンスが上手くなるためには、動画を見てやり直すのが一番です。スマホスタンドを探しにさっそく100均へ。いいのがありました。100円じゃないけど、高さ調整できる折り畳式（550円）

〇最後に、発表会を全部観た感想を
前の発表会は新型コロナの時期で、他の出演者を観ずに帰りました。
今回は最後まで残って可能な限り観ました。年長さん、小学生、中学生、大人クラス、講師陣、５０組ほど。「（小さなスタジオなのに）私、スゴイとこで習ってんねんなあ」と感動！　上手なクラスや講師陣はコンサートを観ているようです。圧巻でした。

練習を工夫して、もっと上手くなりたい！　
加齢とともに不調は現れますが、来年も出れたらいいなぁ～。
大好きなダンスができて、幸せな地球のおばちゃんでした！