発症から1年半

大動脈解離発症から1年半くらい経過
よく聞くけど過ぎてみればあっという間。

ほんとに最初の3ヶ月は体力が全くなく少し歩くだけで疲れてしまいきつかった。

息切れしたり、少しでも力んだりしたら再解離してしまうんじゃないという不安にかられ、いろいろ重なりついには自律神経崩壊(今もね)

正式な病名は不明
精神科で漢方を処方してもらいだましだまし生活中

まぁ仕事もできるし人付き合いもなんとかなってるので軽いのだと思うのだけどまだたまにきつい。

緊張状態、焦燥感、手足が軽くしびれる。
不安感や絶望感はないから薬の副作用かもしれない。

昨年8月にCTスキャンして血管の状態がほぼ回復してたのでメンタル的にもかなり回復したが、コロナになってなんかぶり返しちゃった。

毎日の血圧は安定。
大動脈解離も以前ほど気にしなくなった。
ネットで調べなくなった。

今の悩みはメンタルのき
自己肯定感が減り、他人と比べて何もできない気がする。なんか何かしなきゃとあせるけど何もしたくない。

資格取ろうかな？でも面倒くさい
スポーツ？面倒くさい。
習い事とか？面倒くさい

の繰り返しな毎日

人付き合いも広げたいんだけど今はきつい。
あせらずに生きようとか思ってるうちに老人になっちゃいそうだ。。