催眠術で寝かしつけてます

一時期、催眠術が使えるようになりたい
と思って、少しだけ本を読んだ。

結論をいうと催眠術は、
被験者が催眠にかかりたいと　
思ってないとかけられないので、
一般生活では、使えない。

と思ったが、、、以外と

子供を寝かさせつけるのに、
とても役に立っている。

催眠術は、

1.ラポール
（その分野での信頼、かけることへの信頼）
2.前暗示（123で催眠にかかります）
3.刺激（手を叩いて　はい、かかりました）
4.追い込み暗示（どんどん深くに入って）

このステップを踏むのだが、、、

子供の寝かしつけの時には、

ラポールは、、、寝る雰囲気をつくる
　　　　　　　　子供も寝る気がある。

前暗示、、、、、はい、これから寝るよ

刺激、、、、、、お腹とんとん

追い込み暗示、、子守唄を徐々に
　　　　　　　　ゆっくりにして、眠そうに。
　　　　　　　　お腹とんとんもゆっくりに

していき、
自身も寝てしまうのではないか？
という感じで、追い込みをかけていく。
ただ、無理やりだとうまくいかないので、
ゆっくり優しくである。
（何事も北風より太陽だなと思う）

子供の寝顔は、本当に可愛い🩷