更年期：体重測定怖くなくなった

区の健康診断の書類をひょっこり見つけた。
８月って医療機関は空いているから、
予約しようと思っていたのに９月になってしまった。

早速電話したら
夫は　２日後に予約が出来たのに
私は　９月は予約でいっぱいで、１０月後半になった。

これ、なぜかというと
やっぱり女性は検査すべき事柄が多いから。

子宮頸がん検診
乳がん検診
この２個の枠が少ないかららしい。

これだけ見ても、
女性の体は男性の体とは異なること
複雑なのが分かるな～と感じた。

近年は性差医療と言われ、
それぞれの特性を考えた診断が必要と変化し始めている。

よく言われるのは脂質異常症の閉経後女性の高値傾向について。
簡単に言えば、
女性ホルモンが出なくなった女性のコレステロールが上がるのは必然。
だから、治療すべきかというと　どうなんだろう？っていう考え方。

私もこれには同感で、
すぐスタチン飲めばいいだろうというのはちょっと違うかな～と。

私は医師ではないので、診断はできないが、
体を全体で見たときの判断が重要で
最初に行うのは、生活改善というか　見直し程度が妥当なのではないか？と。

脂質だけでなく、糖質も含めた栄養について
自分を見つめ直すことは良いよね～

若い頃は体重が気になった。
１ヶ月前くらいから、食事を減らしたり、岩盤浴行ったり
なんとか１年前の体重に戻して　体重計に望んだものだ。

更年期になって　体重が怖くない。
２ｋｇくらい重かろうが、
健康かどうかの全体像には響かないと　理解したから。
それに、自分以外は体重２ｋｇなんて、寛大よ！笑

それよりも　気にすべき検査が他にあるから
気をつけなきゃね！　健診って大事！

更年期以降
健康に関する向き合い方　否応なしに変わったわね～って話。

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