更年期：体重測定怖くなくなった
区の健康診断の書類をひょっこり見つけた。
８月って医療機関は空いているから、
予約しようと思っていたのに９月になってしまった。
早速電話したら
夫は ２日後に予約が出来たのに
私は ９月は予約でいっぱいで、１０月後半になった。
これ、なぜかというと
やっぱり女性は検査すべき事柄が多いから。
子宮頸がん検診
乳がん検診
この２個の枠が少ないかららしい。
これだけ見ても、
女性の体は男性の体とは異なること
複雑なのが分かるな～と感じた。
近年は性差医療と言われ、
それぞれの特性を考えた診断が必要と変化し始めている。
よく言われるのは脂質異常症の閉経後女性の高値傾向について。
簡単に言えば、
女性ホルモンが出なくなった女性のコレステロールが上がるのは必然。
だから、治療すべきかというと どうなんだろう？っていう考え方。
私もこれには同感で、
すぐスタチン飲めばいいだろうというのはちょっと違うかな～と。
私は医師ではないので、診断はできないが、
体を全体で見たときの判断が重要で
最初に行うのは、生活改善というか 見直し程度が妥当なのではないか？と。
脂質だけでなく、糖質も含めた栄養について
自分を見つめ直すことは良いよね～
若い頃は体重が気になった。
１ヶ月前くらいから、食事を減らしたり、岩盤浴行ったり
なんとか１年前の体重に戻して 体重計に望んだものだ。
更年期になって 体重が怖くない。
２ｋｇくらい重かろうが、
健康かどうかの全体像には響かないと 理解したから。
それに、自分以外は体重２ｋｇなんて、寛大よ！笑
それよりも 気にすべき検査が他にあるから
気をつけなきゃね！ 健診って大事！
更年期以降
健康に関する向き合い方 否応なしに変わったわね～って話。
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