お祭りといいつつ
本日のおすすめミュージック
星の中の君/Uru
を聴きながらどうぞ。
近頃どこもかしこもお祭りモードに入っていて
コロナから4年越しのお祭り。
蝉の鳴き声を横に
何かを、出店で焼く匂いや、子どもの泣き声や、
その時に見たモノや人や音楽や踊りやライトや花火やゲームや
どこかでふと思い出す。
もし一緒に行く友達や家族がその日居なくて
家にいても
寂しく思わず
ポテチとか柿ピーをポリッと。
「やっぱ美味いな」
ちゅて。
呟く。
ええねん。
それで。
美味いもんは美味い。
ええもんはええ。
と言う事で
舞台テイラーバートン。
めっちゃ面白いです！
もう公演は終わってしまいましたが
高クオリティのオンライン配信が2ヶ月間アーカイブで見れます。そのチケットはこちらからどうぞ⬇️
本日のおすすめ健康ダイエットレシピ
ーアヒージョー
・エリンギ
・ズッキーニ
・パプリカ
・エビ
・オリーブオイル
・ニンニク 1個
・フランスパン
好きなきのことズッキーニとパプリカを食べやすい大きさに切る。
エビの殻を剥いて
背のワタをとって
塩で揉んでさっと水で洗う。
冷凍のむき海老でもOK！
にんにくスライスをフライパンで炒めて
オリーブオイルを1センチくらい入れて温めたところに具を入れる。
軽くトーストしたパンに具を乗せて食べる。
これって太るんちゃう？
って感じですが
オリーブオイルはとても身体にいい油だそうで。
何でもとりすぎはダメですが
ほどいい程度に日常の生活に入れるといいそうです。
きのこ類は結構積極的に摂るほうがダイエットにいいそうです。
エリンギもズッキーニもパプリカもクセがあまりない野菜だと思うので
お子さんにも喜んでもらえる鴨。
もし嫌がったら
そのソースだけでもパンに塗ったら食べてくれるかもです。
本日のおすすめドリンク
・白ワイン
セブンイレブンのヨセミテ・ロードカベルネ・ソービニョン
この白ワインめちゃくちゃ美味しい！
アヒージョに合うと思いました。
本日のおすすめ読み聞かせ絵本
くすのきだんちのなつやすみ/武鹿悦子さく、末崎茂樹 絵
このくすのきだんちシリーズもハマっていたシリーズ。
どの話も
あー！そうそう！
となって
でもちょっとどうなんの？
と気になる展開がいつも面白いです。
お祭りと言うとこの10月に
「えんとつ町の踊るハロウィンナイト」at幕張メッセ
がありますが⬇️
その日の午前から
大阪でこんな楽しいイベントがあるそうです⬇️
コミュニケーションはやっぱり大事なんだよー。
と若い世代や
お一人様の方々にも。