初投稿。僕にとっては勇気を出せた大きな一歩。

なにを書こうかな。
まずは、この投稿を進めている自分に大きな賞賛を与えたい。記念すべき第一歩。自分を褒めることは自己肯定感が爆上がりするので毎日しています。

振り返ると2024年2月23日、僕は自分の人生を本気で変えたいと心から望み、日記とジャーナリング（当時はそんな名前がついていることも知らなかった）を始めました。

そこから早起き、朝活、筋トレ、腸活、マインドフルネス瞑想、アファメーション、あらゆる生活習慣を身につけ、6ヶ月が経った今、今まで鍵垢で身内に向けてしか自分の意見を発信したことが無い僕がこうして発信活動をしてみたいと思い始めてみました。

やりたいと思ったらすぐに行動するということを日々心がけ、仕事でも私生活でもノートにやりたいことを書き殴って生活をしていますが、発信活動を始めるのに1ヶ月かかりました。（人間は弱いですね。日々精進です。）

人間、はじめの一歩が大変ですよね。
筋トレも6ヶ月続いていますが、最初の2-3週間がめちゃくちゃキツかったです。12weeksなんたらってやつですね。

文才もなく、本当に凡人ですがこうして行動すれば何か自分の中で気づきがあり、（文章を書くセンス全然無い…！焦り…！）そういった行動に対するリアクションがあることで日々成長していけるように感じています。

ちなみに根底では自己肯定感が低く、ネガティブ思考ですが、そんな人生は後悔すると気づき、無理にでもポジティブに考えていたら最近人生がめちゃくちゃ楽しくなってきました。

僕のnoteは誰かの目にたまたま入った時に、少しでもポジティブな感情になってくれればそれ以上の幸せはありません。

自分がやりたいと決めたことを愚直に行動に移せた今日ここまでの人生は最高です。