ハーブティーブレンド　使いやすいハーブ10種　中編

前回に引き続き、 ハーブティーのブレンドに使いやすいハーブを 紹介していきます。 今回紹介するハーブはこの3種です。 ハーブティーでの使用はもちろん、 料理で、美容にたくさんの使い道があるハーブです。 １．ローズヒップ ２．ローズマリー ３．フェンネル １．ローズヒップ 果実が手りゅう弾のような形をしていることから、 「ビタミンCの爆弾」ともいわれます。 美肌や風邪予防に飲んでいます。 ですが、ティーで飲んでも摂取できる ビタミンCは30％くらいです。 なので、ロー