朝からハーブのドリンクを飲んで元気にいきましょう！
■バジルとバナナのスムージー
・バナナ・・・１本
・牛乳・・・１００ｍｌ
・プレーンヨーグルト・・・大さじ１
・バジル・・・２枝
・氷・・・２～３個
適当な大きさに切ったバナナとバジルの葉、牛乳、ヨーグルト、氷をミキサーで撹拌してグラスに注ぐ
バジルの葉を１枚添えて出来上がり
濃厚バナナの甘さにさわやかなバジルが合います！
これで１日頑張れそうです
■ローズマリーとレモンの炭酸水
・ローズマリー・・・１本
・レモン・・・スライス１枚
・炭酸水・・・２００ｍｌ
朝から元気に！
黄金の組み合わせはローズマリーとレモン
特に眠たい朝はこのドリンクで頭もスッキリ
１日元気に頑張りましょう！
今日も朝からハーブが大活躍です😄