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一日振り返り

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全然元気がなくて壊れてしまう日があるので、そうならないように振り返りを書いておく。一回も壊れずに仕事をして生活する日を1週間続けることが目標。
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2024年7月の記事一覧

7/3 少し調子が良い日、

朝はそんなにスッキリ起きれなかったけど、仕事をし始めると意外とスラスラ進められた。
日中に動けなくなるほど頭が締め付けられる感覚にならないのは何日ぶりだろうかという感じ。掃除も料理もできたから上出来だ。明日もこの調子で稼働してとりあえず今ある仕事を引き継げたら嬉しい。

自分以外のことをどれだけ考えられるかというのは精神状態を図る上で重要な指標だということを今日思った。
大きく3段階ある。
一番良

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7/2 急遽年休、久々フットサル

朝起きて頭が痛過ぎて年休をとった。
こんな状態では仕事なんかできない。
自分だけのことじゃない、他の人が関わっていてやらなければいけないことをしようとすると脳がフリーズする。でも、一番話しやすい人にそれを言ってラフに引き継ぐことにしたから明日は頑張ろう。
でも、1日休みとなると、買い物も料理もまあまあできる。美容院も行けた。やっぱり完全フリーの状態だと自分が戻ってくるかもしれない。それを信じよう。

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