穏やかなお母さんへの道〜自分をご機嫌に大切に扱う

この頃、どんどん軽くなっている気がする

夜、眠りにおちる寸前に、体がよく振動する

明らかに変わっている感じ
地球さんについていっているのかな

昨日は友人宅で、メドベッドを初めて体験させてもらった
とっても良い気持ちでエネルギーが体をぐるぐる回り、後半熟睡

５年以上湯シャン、カラーも自分でヘナをしていたが、
先月教えてもらった覚醒のヘナに変えた
これはすごい　初めなので週に１〜２回使っているが
肩から上がすーっと軽くなっている

夫にも使ってもらいたいけれどオレンジだからなあ・・・

本日土曜日、夫は山登りに行ったので
私は朝９時から夕方５時半まで、覚醒のヘナと半身浴をしながら
風呂蓋の上で本を読んだり、資料を作ったり
一日中最高の時間だった

自分を大事にすることが家族や周りの人を大事にすることにつながる
昔は自分を一番大切にすることはできなかったけれど、いまはできている　感謝