最後にGABAサプリ
快眠度100%達成
今まで、食変えて運動して、静電気抜いて、平均体温あげて、血流良くしてとこなしてきましたが、僕にとって最後のピースがGABAサプリでした。
サプリがない状態でも90%は快眠してましたが、GABA飲んで寝たら120%深い眠りについてスッキリしました…もう体感でわかります、最高の睡眠の質だってね。この出来事がまだ数日前なのでこれから成長ホルモンが安定してでて成長の積み立てができると思うとわくわくします。記事も書きたいことたくさん、youtubeのほうで音声でもやってみようと思ってます。行動力上がってきました。
で、GABAって?
もともと快眠のためのサプリではないのですが、GABAの効果のなかに寝やすくなる効果もあるそうです(不確定)
僕はGABAが快眠最後のピースだったので、ぜひ皆さんも試してみてください。お値段も普通のサプリくらいの値段なので手ごろだあと思います。
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